金秋国庆，举国欢庆。有不少同学踏上旅途看山河辽阔，也有部分同学选择留守校园，安静度过假期。为陪伴留校学子度过一个充实又治愈的小长假，缓解独处带来的孤单、焦虑情绪，我校心理健康中心统筹主校区、八一路校区、北京路校区，同步开展“心晴十一·温暖相伴”国庆心理健康系列活动，本次暖心陪伴活动已圆满落下帷幕。

本次活动主打低压力、重陪伴，不用预约，随到即参与！没有生硬的任务考核，不用强迫发言，不做评判，同学们可以轻松自在地参与团体辅导、预约一对一心理咨询，也可以随心参观心理健康中心。参与团辅还可抵扣《心理健康教育》实践学时，为假期生活解锁一份心灵小收获。

活动现场热闹又温馨，五大主题团体辅导轮番上线。在破冰之旅中，大家通过名字接龙、兴趣卡片配对，打破陌生隔阂，轻松认识新朋友；“情绪侦探”主题上，同学们玩起情绪猜猜猜，借助卡片分类、呼吸放松练习，学着读懂自己内心的喜怒哀乐；“合作能手”环节，万里传珠、趣味解手链等游戏点燃现场气氛，大家在协作互动里感受沟通与配合的魅力。

曼陀罗涂色的艺术疗愈环节格外受欢迎，无需绘画功底，只管随心涂色。同学们手执彩笔，沉浸在色彩世界里，把压力与烦恼悄悄释放。最后的感恩天使活动，大家写下一张张温暖的祝福卡片，感恩身边善意，也好好拥抱努力的自己。整场活动轻松松弛，大家在欢声笑语中卸下疲惫，收获陪伴与共鸣。

心理中心对外开放参观体验，不少同学走进各个功能室，进一步了解学校的心理服务资源，学会关爱自我。

三校区同步联动，心理健康中心把温暖心理服务送到每一位留校同学身边。本次活动跳出传统课堂的说教模式，用趣味互动的方式，把心理关怀落到实处，让留校的同学们感受到来自学校满满的暖意，大大提升了同学们假期的幸福感与归属感。

今后，心理健康中心也会继续贴近同学们的真实心理需求，推出更多好玩、走心的心理活动，持续守护大家的心理健康，陪伴每一位青年学子向阳而生，快乐前行。