哈喽新同学们！初入校园，是不是对一切都充满好奇？除了探索宽阔美丽的校园、美食满满的食堂、图书馆的知识海洋，还有一个温暖的地方值得你关注——那就是我们的心理健康中心。

这里不是“有问题”才来的地方，而是你大学生活的“心灵加油站”和“情绪树洞”。这份超全使用攻略请收好，让我们一起学会关爱自己，从“心”开始！

【心灵驿站小档案】

心理健康中心，是专为全校师生提供心理支持与服务的专业机构。无论你是遇到学业压力、人际困扰、情感烦恼，还是单纯想找人聊聊，这里都有一群专业的老师和温暖的环境等着你。

我们的宗旨是：尊重、保密、真诚、助人自助。

地址：
主校区：精技楼A1实训楼1楼

八一路校区：博达楼7-210、202

北京路校区：1教图书馆1楼

⏰ 开放时间

周一至周五： 10:00 — 19:30

周末、节假日： 16:00 — 19:30

(温馨提示：具体开放时间可能会有微调，请关注官方通知哦！)

🗺️ 中心功能分区速览

我们的中心环境温馨舒适，功能齐全，为你打造一片宁静的“心灵绿洲”。

✅ 个体咨询室

安静、私密的空间，你可以在这里与心理咨询师进行一对一的深度交流，探索内心，解决困惑。

✅ 团体辅导室

这里是“以心会友”的绝佳场所。我们会定期举办各种主题的团体活动，如人际关系、情绪管理、自我探索等，在互动与分享中获得成长。

✅ 沙盘游戏室

通过摆放沙具，在沙盘中构建你的内心世界。这是一种非语言的沟通方式，能帮助你表达难以言说的情感，释放压力，疗愈心灵。                

✅ 音乐放松室

配备专业的音乐放松椅，在舒缓的音乐和按摩中，让紧绷的神经得到彻底的放松，为心灵“充电”。

✅ 情绪宣泄室

感到压力山大、心情烦躁？来这里吧！在安全、受保护的环境下，通过合理的方式释放负面情绪，重获轻松与平静。

✅ 心理阅览区

收藏了大量心理学相关的书籍、杂志，无论是专业学习还是休闲阅读，都能让你更了解自己，读懂他人。